【スキンケア】美容医療の施術前に気をつけたいスキンケア｜やってはいけない＆おすすめ準備ケア

🩵 レチノール・ピーリング系は1週間前からお休み

• 肌のターンオーバーを促す成分は、レーザーや注入系と併用すると刺激が強すぎる。

• 赤み・皮むけ・色素沈着の原因になることも。

ニコ

レチノール使ってる人は1〜２週間前にはストップが安心だよ！

🩵 高濃度ビタミンC・AHA・スクラブも避ける

• 酸系や高濃度成分も摩擦＋刺激のダブルパンチになることが。

• 特にピーリング洗顔やゴマージュは直前NG！

🩵 美顔器やマッサージはお休み

• 一見よさそうでも、摩擦で肌バリアを弱らせる原因に。

• 施術後も赤みが引きにくくなることがある。

ニコ

“直前までしっかりケアしよう”は逆効果になることもあるから注意してね💦

🩵 シンプル保湿ケアに切り替える

• 化粧水＋乳液＋クリーム等、ミニマム構成が◎

• 敏感肌用のラインなどもおすすめ。

ニコ

肌が落ち着いてる状態で施術を受けると、仕上がりも綺麗なんだよ🌸

🩵 紫外線対策は毎日欠かさず

• 紫外線を浴びた肌は炎症を起こしやすくなるため、日焼け止めは“朝の必需品”。

• 屋内でも窓際にいる人はUVカットが必要☀️

ニコ

私は一年中“紫外線ゼロ意識”で過ごしてるよ

🩵 肌を清潔に保つ

• ニキビや炎症があると当日施術できないことも。

• クレンジングや洗顔は刺激の少ないタイプを選んで、泡でやさしく洗う。

• 前日は早めに就寝（寝不足は赤みの原因）

• 当日はノーメイクで来院

• 乾燥が気になる人は前夜にしっかり保湿パックをしておくのも◎

• 施術前1週間は“守りのスキンケア”に徹する

• 保湿・紫外線対策・睡眠を意識するだけで仕上がりが変わる

• 肌が安定した状態で受けるとダウンタイムも短くなる